西藏阿里地区共有7个县城。阿里地区位于西藏自治区西部，是西藏面积第二大
、人口最少的地区 ，平均海拔超过4500米
，被誉为“世界屋脊的屋脊
” 。其下辖的7个县城分别为：噶尔县（狮泉河镇）、普兰县 、札达县
、日土县、革吉县 、改则县
、措勤县
。其中，噶尔县的狮泉河镇是阿里地区的行政中心。

截至2020年 ，阿里地区辖7个县
，分别是噶尔县、普兰县 、札达县
、日土县、革吉县 、改则县
、措勤县 。噶尔县：意为“兵营”，1960年1月建县 ，是边境县
，面积18080平方公里，平均海拔4300米以上 ，有热拉卡玛城堡等人文景观
。

阿里地区位于西藏自治区的西部
，总面积约45万平方公里，是西藏面积最大的地级行政区。阿里地区由7个县组成 ，分别是普兰县、札达县 、噶尔县、日土县
、革吉县、改则县和措勤县 。其中，噶尔县是阿里地区首府所在地
，也是该地区的政治 、经济和文化中心
。

西藏阿里地区位于青藏高原西北部，平均海拔4500米以上 ，是中国行政区划中面积广阔但人口密度极低的地区之一。截至2026年
，阿里地区下辖7个县，行政村总数约150个左右 ，具体数据因行政区划调整可能存在动态变化 。行政村分布特点 地域差异性显著：阿里地区总面积约35万平方公里
，行政村分布受自然条件制约明显
。

阿里地区行政区划包含了七个主要县份，它们分别是： 噶尔县 ，总面积为18
，087平方千米，人口约为10 ，000。邮政编码为859001
，县人民政府驻地在狮泉河镇，这个城镇距拉萨市有1 ，626千米的距离 。 普兰县，面积12
，539平方千米，人口同样大约为10 ，000人
，邮政编码为859500，县府设在普兰镇。

所属行政区域藏F对应的行政区域为西藏自治区阿里地区 ，是西藏自治区下辖的地级行政区
，地处西藏西部，平均海拔4500米以上 ，是西藏平均海拔比较高的地级行政区
，素有“世界屋脊的屋脊 ”之称
。

〖A〗
、中国人保在西藏高原通过牦牛赔付、护边保障 、企业护航三大举措，成为当地民生与经济发展的核心风险守护者。其以政策性保险为支撑 ，结合定制化产品与科技赋能
，有效应对高原特殊环境下的多重风险挑战，为牧民
、守边员及实体企业提供全面保障 。

新藏公路狮泉河-叶城段南向北八大达坂的详细信息如下：拉梅拉达坂 实地官标垭口海拔：5191米位置：狮泉河-日土之间特点：位于西藏阿里地区 ，属于高原型达坂，地势相对开阔
，主要挑战为高原冻土病害及冬季风雪
。

路线概览叶城（新疆）→库地达坂→麻扎达坂→三十里营房→大红柳滩→界山达坂→多玛乡→日土县→狮泉河镇（阿里）→巴嘎乡（冈仁波齐）→仲巴县→萨嘎县→拉孜县（接318国道）→日喀则→拉萨分段详解叶城至三十里营房（约360公里）起点叶城：海拔仅1300米，需备齐边防证、车辆备件 、氧气等物资。

沿途景观与节点自然与人文：在无人区能见到藏野驴
、藏羚羊等野生动物 ，还途经神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错 、古格王国遗址
、萨迦寺、白居寺等景点 。关键路段：叶城至狮泉河（1100公里）是最艰险段
，需翻越库地 、麻扎等达坂；狮泉河后进入阿里核心区，可前往普兰、札达等地
。

从拉萨到新疆的最佳路线是走G219新藏线 ，这条路线连接西藏拉萨和新疆叶城
，沿途风景壮丽但路况复杂，适合自驾或包车前往。路线详情拉萨→日喀则→萨嘎→仲巴→普兰→札达→噶尔（狮泉河）→日土→三十里营房→叶城 全程约2700公里 ，需5-7天完成
，具体时间取决于路况和停留安排 。

以下为详细说明和背景延伸：地理位置与路线背景新藏线（G219）：连接西藏阿里地区日土县（起点为狮泉河镇）与新疆叶城县，全长约1455公里 ，是世界上海拔比较高的公路之一
。从阿里出发
，需先经过界山达坂（海拔5347米）和**泉水湖（死人沟）**等高海拔险段，随后进入新疆境内。

从新疆叶城至拉萨的新藏公路全长2841公里 ，平均海拔堪称世界道路之冠 。新藏公路北起塔克拉玛干沙漠南缘重镇新疆叶城县，南抵西藏阿里地区及边疆城镇普兰
。

日土县是从拉孜开始北出西藏入新疆路过的最后一个县
，以下是关于日土县的详细介绍：地理位置与名称含义：日土是阿里地区的下辖县，阿里地区唯一的昆莎机场距离日土有177公里 ，驾车需行驶接近3个小时。日土的藏语意思是枪叉支架状山下
，具体哪座山具备这种形状有待游客发掘 。

甲岗雪山日土县境内比较高峰（海拔6444米），终年积雪。山腰处的冰塔林景观独特 ，适合专业登山者挑战
。普通游客可在普兰沟观景台远眺雪山全景。日土宗遗址清代地方政府驻地
，现存夯土城墙与经堂地基 。建筑格局体现政教合一特点，东侧悬崖上的烽火台保存完好 ，是古代阿里防御体系的组成部分
。

-泉水沟-界山达坂-日土-噶尔-巴嘎-霍尔-帕羊-伸巴-萨嘎-吉隆-定日-墨脱 喀什地区的叶城 是老219国道的起点 在叶城县零公里处 一块巍峨的金属标志耸立在路边 从这里走向世界屋脊。

Day4 塔尔钦→札达县（约250km）游览札达土林
、古格王朝遗址
，夜宿札达 。 Day5 札达→日土县→班公湖（约350km）沿G219北上至日土县，再行驶约15公里抵达班公湖
。 新疆叶城出发（新藏线G219）总里程：约1 ，000公里 适合人群：从新疆进藏的旅行者
，需注意高反适应。

界山达坂（新疆-西藏界）海拔5347米，是新藏线比较高点之一 ，象征性地跨越新疆与西藏的分界线 。多玛乡（西藏阿里）海拔约4400米，属日土县
，有检查站和简易住宿，需办理边防证
。班公湖（西藏阿里）世界性湖泊 ，中国部分为淡水湖
，景色壮美，可远眺水鸟栖息。

西藏日土县位于中国西藏自治区阿里地区西北部 ，地处西藏、新疆 、印度三国交界地带
，是阿里地区的边境县之一，以壮丽的高原风光和独特的藏地文化著称 。地理与气候 日土县平均海拔约4500米 ，属典型的高原寒带气候
，冬季寒冷干燥，夏季短暂凉爽
。

日土县：日土县位于西藏自治区西部
、阿里地区西北部 ，地处喀喇昆仑山和冈底斯山支脉横穿全境
，北与新疆和田地区皮山县、和田县 、策勒县接壤。日土县有着悠久的历史和灿烂的文化，是古丝绸之路的重要通道之一 。这里自然景观独特 ，有美丽的班公湖，湖水清澈
，湖周景色宜人，是旅游观光的好去处。

日土县是从拉孜开始北出西藏入新疆路过的最后一个县 ，以下是关于日土县的详细介绍：地理位置与名称含义：日土是阿里地区的下辖县
，阿里地区唯一的昆莎机场距离日土有177公里，驾车需行驶接近3个小时
。日土的藏语意思是枪叉支架状山下 ，具体哪座山具备这种形状有待游客发掘。

〖A〗
、西藏日土县属于四类地区 。日土县平均海拔在4500米以上
，地势高差大，符合四类地区的划分标准
。地理位置与自然条件：日土县位于西藏自治区西部、阿里地区西北部 ，地处喀喇昆仑山和冈底斯山支脉之间的高原地带。这里气候干旱
，降水稀少，风沙较大 ，自然条件较为恶劣 。

〖B〗 、西藏日土县属于四类地区
。根据公开发布的信息
，西藏的地区按照海拔分类，其中4500米以上的地区被划分为四类区。日土县的平均海拔在4300米至4600米之间 ，因此它至少属于四类地区 。需要注意的是，具体的分类可能会因实际情况和政策的不同而有所调整
，但当前信息表明日土县应归类为四类地区
。

〖C〗
、日土县位于西藏阿里地区西北部，地处羌塘高原核心地带 ，自然景观壮丽
，人文底蕴独特。以下是日土县最值得探访的前十景点及其特色介绍：班公湖（班公措）这座世界性湖泊横跨中印边境，中国境内为淡水湖 ，印度境内为咸水湖 。湖中鸟岛是观鸟胜地
，夏季可见黑颈鹤、斑头雁等珍稀鸟类
。

〖D〗 、日土县属于阿里地区。阿里地区是西藏自治区唯一的地区，公元前后称“羊同
” ，元朝称“纳里”
，明朝称“俄力思 ” 。位于中国西南边陲
、西藏自治区西部、青藏高原北部（羌塘高原）。北接新疆维吾尔自治区和田地区 、巴音郭楞蒙古自治州，东临那曲市、东南依日喀则市 ，西南和西部与尼泊尔
、印度、克什米尔为界
。